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お客様のダイエット成功話を聞いて、さっそく糖質制限ダイエットを始めました。
とても影響を受けやすい性格です(笑)
2週間ぐらいで少し顔がスッキリしました!
(この写真では分かりませんが…(^-^;))
ご飯やパン等を食べない代わりに、肉や卵やサラダを沢山食べてます(*^-^)♪
おやつには低糖質のナッツを食べていますので、お腹は空きません。
今年中にはもう少し脂肪が減る予定です…!!
リンパマッサージだけでは痩せませんが、ダイエットと併用すると効果が出やすくなりますよ(*^-^)☆